朝と夜、1日2回のシャンプーは髪のダメージになる?

ヘアケア

1日仕事や学校を頑張って
お家に帰り疲れた体は

お風呂に入る事で癒されますし
気持ちもリラックスできますよね!

体を温める事で健康にも
良いですし、シャンプーをする事で
頭もスッキリしますよね。

そんなバスタイムなのですが

朝と夜、1日2回入って、
シャンプーも1日に2回している
方は多いと思います!

実はこれ、
髪の毛にあまり良くありません!

朝シャンもすると髪のダメージ?

髪の毛や頭皮は実は
頭皮から分泌される皮脂によって
保護されているんですよ

しかし、

シャンプーした直後は
髪や頭皮を守る為の必要な皮脂が

シャンプーにより取り除かれ
保護されていない状態に
なってしまいます!

髪の毛、頭皮を守ってくれる
必要な皮脂はシャンプーをした後

分泌され、
ゆっくり時間をかけて
髪に伝っていきます

だいたい役6時間ほど
かかります!

なので
夜にシャンプーした場合は
朝出かける時に

皮脂による頭皮と髪の毛
保護膜が出来ている状態に
なるんですよ!

しかし

朝にシャンプーを
してしまうことで

頭皮と髪の毛に保護膜が
出来ていない状態に
なってしまうんです!

朝シャンプーしてしまうと
そのまま外に出かけることに
なるので

外気にさらされることになり
物理的なダメージはもちろんですが

紫外線などによるダメージや、
髪や頭皮の乾燥を引き起こし
やすくなってしまいます!

なので
朝するシャンプーは
ダメージの原因になってしまいます。

また、

髪の毛を1日に2回も洗うことは
根本的に洗いすぎです!

乾燥肌気味の人なら1日に1回の
シャンプーは洗いすぎと
言われているくらいなんです

シャンプーのしすぎは必要な
皮脂を取り過ぎてしまい頭皮を
傷める事に繋がります!

頭皮の皮脂が少なくなると、
頭皮は足りない分を補おうとして

皮脂の過剰分泌を
してしまいます!

そうなることで
毛穴がつまり頭皮環境が悪くなり
炎症を起こしたりしてしまいます!

過剰分泌していなくても
頭皮は乾燥してフケやかゆみの
原因になってしまいます!

以上の事から、

1日に2回も朝と夜に
シャンプーをする事は

髪の毛と頭皮の事を考えると
おススメできません!

こういったところを見直す事も
髪の毛を綺麗にする事に
繋がりますよ!



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奈良・大阪で活動
animi hair make/EMANON
ヘアケアカラーデザイナー

奈良と京都の県境「animi hair make」と梅田茶屋町『EMANON』て活動。ヘアケアカラー特化型美容師。ヘアカラー、ヘアケアに特化し髪の毛を綺麗にしながらヘアカラーも楽しんで頂けるような施術を心掛けさせて頂いてます。上質な質感のカラーと明るい白髪染めが得意です。カットは顔周りの似合わせと小顔に見せる質感調整を。来て頂いたお客様に技術はもちろんそれ以外の面でも楽しんでいただき、美容室に来るのがお客様にとって楽しみになるように心がけています。