あんこの意外な美容効果!!

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あんこの意外な美容効果!!

ダイエット中は甘い物は、、、、なんて方も
多くと我慢している方も多いと思うのですが、、

実は和菓子に使われる「あんこ」は低カロリー!
いくら食べても太らない、とは言えないですが、、洋菓子よりは低カロリーです!!

実は低カロリーなあんこ!!

和菓子は洋菓子に比べると実は低カロリーです!!

ショートケーキ 約380kcal
大福1個 約250kcal
もなか 約170mcal

あんこを使用したお菓子はかなり低カロリーです!
甘い物が食べたいという欲求も満たされ、カロリーを気にしなくてすむのでダイエットにもオススメ
です。

またあんこをつかっまお菓子は糖分があっても
脂肪分が少なく、糖分を摂っても分解・吸収されるので脂肪として蓄積されにくいというメリットが
あるのでダイエット中に甘いものを食べたい時に
オススメですよ!!!



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奈良・大阪で活動
animi hair make/EMANON
ヘアケアカラーデザイナー

奈良と京都の県境「animi hair make」と梅田茶屋町『EMANON』て活動。ヘアケアカラー特化型美容師。ヘアカラー、ヘアケアに特化し髪の毛を綺麗にしながらヘアカラーも楽しんで頂けるような施術を心掛けさせて頂いてます。上質な質感のカラーと明るい白髪染めが得意です。カットは顔周りの似合わせと小顔に見せる質感調整を。来て頂いたお客様に技術はもちろんそれ以外の面でも楽しんでいただき、美容室に来るのがお客様にとって楽しみになるように心がけています。