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お味噌汁は美容効果が豊富?

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どうもラグジーコバケンです!!

まだまだ朝晩と寒い日が続きますね!!
そんな時食卓に並ぶお味噌汁!!

実はかなり美容効果が高いのをご存知ですか!?

お味噌汁は美容効果が豊富!!

お味噌汁のいろいろな効果!!

・大豆イソフラボンによる更年期症状の緩和
・乳がん予防
・集中力記憶力判断力UPの頭の働きを良くする
・疲労回復
・糖尿病の改善
・血圧低下作用

こんなにもいろいろ効果が!!

また味噌は大豆を発酵して作られているので
発酵する事により大豆には無い、アミノ酸やビタミン類が生成されます。
加えて大豆にはタンパク質が豊富に含まれてます

アミノ酸、ビタミン、タンパク質には
美肌効果と美髪効果が期待出来ます。

お味噌汁にはダイエット効果も期待できるので
洋食をとりがちな現代社会ではありますが
積極的にとってみてはいかがでしょう?

ラグジーコバケン



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trait Share Salon【トレイトシェアサロン】
ヘアケアカラーデザイナー

2019年2月より本町駅徒歩1分『trait Share Salon』にて独立。ヘアケアカラー特化型美容師。ヘアカラー、ヘアケアに特化し髪の毛を綺麗にしながらヘアカラーも楽しんで頂けるような施術を心掛けさせて頂いてます。上質な質感のカラーと明るい白髪染めが得意です。カットは顔周りの似合わせと小顔に見せる質感調整を。来て頂いたお客様に技術はもちろんそれ以外の面でも楽しんでいただき、美容室に来るのがお客様にとって楽しみになるように心がけています。