奈良新大宮ヘアカラー特化型美容師

  1. ブログ

豆類はダイエットの味方!?

[ad#co-1]

豆類はダイエットの味方!?

豆類はビタミンB群や食物繊維など、ダイエットを
助けてくれる栄養素が豊富なんです!

豆類をとり入れた食事は満腹感を31%も
増加させることもわかっているのでかなり
ダイエットの味方です!!

豆類をたべると、、、!?

・エネルギー代謝を促進
豆類には、糖質のエネルギー代謝を促す働きがあり
脂肪の燃焼を促す働きもあります!!

・腸内環境を整え便秘改善
便秘改善に役立つ食物繊維も豆類に豊富に
含まれています!!

腸内にたまった老廃物の排泄を促してくれるので
便秘の改善にも役立ちます。

豆類を使った食事を少し意識して
とってみても良いかもしれないですね(^O^)



お問い合わせ


ご予約LINE@からよろしくお願いします。

各種SNSでもお気軽にご連絡ください。
ヘアスタイルや髪に関するお悩みについての
ご相談も承っております。

ヘア以外のご相談もお待ちしております(^^)

☆ご予約専用LINE@☆
↓↓

ご予約はこちら
LINE@


LuxyHAIRRESORT HPB

〒630-8114
奈良県奈良市芝辻町4丁目6番16
セイシェルビル1F

TEL0742-93-3911

営業時間
平日10 : 00〜20:00
土・日・祝9:00〜19:00
時間外予約も相談可

定休日
毎週月曜・他不定休

最寄り駅
近鉄新大宮駅徒歩3分

駐車場の有無
店前に3台完備
満車の場合はお近くのパーキングにお止め下さい

大阪府大阪市・本町美容室
trait Share Salon【トレイトシェアサロン】
Stylist&Colorlist

2019年2月より本町駅徒歩1分『trait Share Salon』にて独立するヘアケアカラー特化型美容師。ヘアカラー、ヘアケアに特化し髪の毛を綺麗にしながらヘアカラーも楽しんで頂けるような施術を心掛けさせて頂いてます。上質な質感のカラーと明るい白髪染めが得意です。カットは顔周りの似合わせと小顔に見せる質感調整を。来て頂いたお客様に技術はもちろんそれ以外の面でも楽しんでいただき、美容室に来るのがお客様にとって楽しみになるように心がけています。

ブログの最近記事

  1. 髪の毛を綺麗にみせる技術を

  2. 11月初めの日曜日の夜の部過ごし方

  3. 怖いのは自分の考え方がある一定のものに染まってしまう事。常に一歩引いたところで自分を客観視…

  4. 【焼肉佐藤】やっぱりMTは焼肉ミーティング

  5. 【奈良明るい白髪染め】20代の若白髪も60代の多い白髪も怖くない!

関連記事

PAGE TOP